Hörverlust: Das Risiko für Teenager ist real und irreversibel

Einer von fünf Teenagern leidet an Hörverlust, hauptsächlich lärmbedingt, was zu 100 % vermeidbar ist. Leider ist ein Hörschaden irreversibel und nicht heilbar.

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, mit Ihren Teenagern über Hörverlust zu sprechen? Du solltest sein. Jeder fünfte Teenager leidet heute an Hörverlust, der meistens durch Lärm verursacht wird und zu 100 % vermeidbar ist. Es ist schwer, Teenager zu erreichen, die sich oft körperlich unbesiegbar fühlen und sich mehr um Gruppenzwang kümmern als um elterliche Führung. Sie müssen jedoch die ernsthaften Risiken verstehen. Hörschäden sind irreversibel. Es gibt kein Heilmittel.

Hörverlust und Teenager



Hier ist ein Brief, den ich bei meinen Kindern benutzt habe. Fühlen Sie sich frei, es mit Ihren eigenen zu teilen:

Liebe Kinder:

Wussten Sie, dass 20 % von Ihnen heute eine Form von Hörverlust haben? Sie dachten wahrscheinlich, es sei nur etwas für alte Leute oder Menschen, die taub geboren sind. Aber Hörverlust ist real und nimmt zu, und es gibt derzeit keine Heilung.

Die Statistiken sind erschreckend und die Auswirkungen von Hörschäden sind dauerhaft. Aber es ist nicht wirklich deine Schuld. Sie wurden nicht über Hörverlust aufgeklärt. Hier ist eine schnelle Lektion.

Ihr Gehör ist zerbrechlich

Lärmbedingter Hörverlust tritt auf, wenn die Sinneszellen in der Cochlea Ihres Innenohrs geschädigt sind. Diese Zellen sind sehr empfindlich, was es uns ermöglicht, eine ganze Reihe von Tönen zu hören, aber auch sehr empfindlich. Wenn sie häufig lauten Geräuschen ausgesetzt sind, werden diese Zellen schwächer und sterben schließlich ab, und wenn sie das tun, sind sie für immer verschwunden. Wissenschaftler haben noch keinen Weg gefunden, Haarzellen zu regenerieren, obwohl Organisationen wie Stiftung Hörgesundheit und die Stanford Initiative To Cure Hearing Loss arbeiten daran.

Was sind die Fakten?

Längerer Lärmpegel von 85 Dezibel oder mehr kann zu einem allmählichen Hörverlust führen. Dies ist die Ebene des dichten Stadtverkehrs oder einer Schulkantine. Bei 105 Dezibel, der maximalen Lautstärke eines iPods, kann innerhalb von 15 Minuten ein Hörverlust auftreten. Bei 110 Dezibel, dem Pegel eines Rockkonzerts oder einer lauten Sportveranstaltung, kann es schon nach einer Minute zu Schäden kommen.

Hörverlust macht keinen Spaß

Nehmen Sie es von jemandem mit Hörverlust – Sie wollen es nicht. Hörverlust isoliert. Es macht es schwieriger, Geselligkeit zu genießen, besonders in Restaurants und Bars mit vielen Hintergrundgeräuschen, da es schwieriger wird, die menschlichen Stimmen inmitten all der anderen Geräusche herauszuhören. Es kann sein, dass du den Witz verpasst, wenn alle lachen oder bestimmte Freunde meiden, deren Stimmen du nicht gut hören kannst.

Das Musikhören macht auch weniger Spaß, weil Sie möglicherweise bestimmte Instrumente oder die gesamte Bandbreite der Stimmtöne nicht hören können.

In der Schule und bei der Arbeit mitzuhalten wird schwieriger. Möglicherweise verpassen Sie wichtige Anweisungen oder Schlüsselelemente einer Vorlesung, insbesondere wenn Ihr Lehrer ihm den Rücken zukehrt. Sie können auch Ihren Wecker verschlafen, wenn Sie ihn nicht hören können.

Auch das Leben wird gefährlicher, besonders wenn man Rauchmelder oder andere, oft schrille Warnglocken nicht hören kann. Hohe Tonlagen sind typischerweise die ersten, die bei lärmbedingtem Hörverlust verloren gehen.

Hörgeräte funktionieren nicht wie Brillen

Sicher, Hörgeräte sind erhältlich und helfen sehr viel, aber Hörgeräte werden Ihr Gehör nicht wieder normalisieren, wie es Brillen oder Kontaktlinsen bei den meisten Sehproblemen tun. Sie sind auch nicht sehr gut darin, die Geräusche herauszupicken, die Sie hören möchten. Wenn Sie beispielsweise auf einer Party sind, verstärken Hörgeräte die Stimmen Ihrer Freunde, aber auch das Klirren von Gläsern und das Brummen der Klimaanlage oder Heizung. Die richtigen Töne herauszuhören kann mit den Hörgeräten oft schwieriger sein als ohne sie.

Hörgeräte verändern auch die Art und Weise, wie Musik klingt. Die meisten Hörgeräte sind digital, wodurch Musik blechern und synthetisch klingen kann. Sie werden den Reichtum der Töne und die Kontraste der Harmonien vermissen.

Lärmbedingter Hörverlust ist zu 100 % vermeidbar

Die gute Nachricht ist, dass lärmbedingter Hörverlust vollständig vermeidbar ist. Sie haben die Macht, Ihre Ohren zu schützen. Benutze es. Befolgen Sie diese einfachen Regeln und Sie können Ihr ganzes Leben lang besser hören.

1. Drehen Sie es herunter. Genießen Sie Ihre Musik, aber hören Sie auf einem sicheren Niveau. 15 Minuten bei maximaler Lautstärke auf Ihrem iPod reichen aus, um Ihr Gehör zu schädigen. Die Hörzeit ist kumulativ, sodass Sie bei geringerer Lautstärke länger hören können und sicher bleiben. Probieren Sie Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung aus, die Hintergrundgeräusche ausblenden, sodass Sie Ihre Musik bei geringerer Lautstärke genießen können.

2. Blockieren Sie den Lärm. Tragen Sie bei Konzerten oder Sportveranstaltungen Ohrstöpsel oder Ohrenschützer. Sie kommen in vielen Größen und Stilen. Einige sind sogar speziell für das Musikhören gemacht.

3. Entfernen Sie sich. Je weiter Sie vom Lärm entfernt sind, desto sicherer ist es. Suchen Sie sich immer einen Platz weit weg von Lautsprechern und überqueren Sie die Straße, wenn Sie eine laute Baustelle sehen.

Möchten Sie weitere Informationen? Besuchen Sie It’s A Noisy Planet, eine Website der National Institutes of Health.

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Fürsprecherin für Hörverlust: Shari EbertsShari Eberts ist eine Anwältin für Hörgesundheit, Autorin und begeisterte Bikram-Yogi und Mitglied des Kuratoriums der Hearing Health Foundation und Hörverlustverband von Amerika . Zu ihren Bylines gehören Die Huffington Post, Gute Haushaltsführung , Healthy Living Magazine, The Good Men Project, The Hearing Journal, Hearing Loss Magazine, und Magazin Hörgesundheit. Shari hat einen im Erwachsenenalter einsetzenden genetischen Hörverlust und hofft, dass das Teilen ihrer Geschichte anderen helfen wird, friedlicher mit ihrem eigenen Hörverlust zu leben. Verbinden Sie sich mit Shari auf ihrem Blog, Facebook und Twitter oder LinkedIn .