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Von dem Moment an, als ich Mutter wurde, denke ich jedes Jahr, wenn der Kalender in den Oktober wechselt, an die Feiertage. Ich fange an, mentale und schriftliche Listen über alle möglichen Dinge zu erstellen: Geschenkideen für meine Kinder und erweiterten Familienmitglieder; mögliche Orte für ein Familienfoto für unsere Weihnachtskarte; Essensoptionen für Thanksgiving und Weihnachten; Reiseprospekte und Hausdekorationen.
Es ist alles ein bisschen viel.
Dieses Jahr wird uns die Gelegenheit geben, langsamer zu werden und das Unnötige loszuwerden. (Zwanzig20 @MargJohnsonVA)
Jedes Jahr verspreche ich, in den Ferien weniger zu tun
Und jeden Januar, wenn ich die Vorratsbehälter und staubigen Kisten in meiner Garage stapele, scheine ich mich dabei zu finden, Versprechungen zu machen, dass unsere nächste Ferienzeit nicht so hektisch sein wird. Dass wir nicht so viele Geschenke kaufen. Oder essen Sie so viele große Mahlzeiten. Oder versende so viele Karten. Ich sage mir, dass ich mich im kommenden Jahr mehr auf die Freude konzentrieren werde und weniger darauf, zu versuchen, alles zu tun.
Aber dieses Jahr, das auf unzählige Arten so absolut surreal war, wird uns allen die Gelegenheit geben, das zu tun, wozu sich viele von uns jedes Jahr verpflichtet haben und was sie nicht getan haben – langsamer werden, sich ausruhen und das Unnötige ablegen Elemente der schönsten Zeit des Jahres.
In diesem Jahr gebe ich mir die Erlaubnis, viele der Soll-Bemühungen loszulassen. Diese Verpflichtungen und Traditionen bringen uns wirklich keine wahre Freude oder Frieden, was ironischerweise die Gefühle sind, die wir unseren Freunden und Familien während der Feiertage wünschen.
Fünf Dinge, die ich mir für die Feiertage 2021 wünsche
1. Ich möchte, dass es in dieser Winterpause um Komfort geht.
Wir alle haben in diesem Jahr viele Unannehmlichkeiten erlebt und mussten uns mit Absagen und Trennungen auseinandersetzen.
Einige von uns haben mit körperlichen Krankheiten und dem intensiven Schmerz über den Verlust geliebter Menschen zu tun. Wir alle haben uns mit dem emotionalen Unbehagen auseinandergesetzt, das in unseren Köpfen herumwirbelt.
In diesem Jahr werden meine einzigen dekorativen Weihnachtseinkäufe ein paar kuschelige Decken und eine Außenheizung sein, damit wir so viel wie möglich draußen sozialisieren können.
2. Ich möchte, dass es in dieser Winterpause ums Geben geht.
Aber nicht das Verteilen von teuren oder aufwändigen Geschenken. Mein Mann und ich haben entschieden, dass wir, anstatt uns gegenseitig und unseren beiden jungen erwachsenen Kindern Geschenke zu machen, individuell eine sinnvolle Wohltätigkeitsorganisation auswählen, an die wir Geld spenden können. Wir planen auch, einige Zeit ehrenamtlich in unserer Gemeinde zu verbringen und denen zu helfen, die weitaus mehr Hilfe benötigen, als wir materielle Geschenke benötigen.
3. Ich möchte, dass es in dieser Winterpause um Erholung geht.
Es fühlt sich an, als hätte ich, egal was ich in den letzten sieben Monaten getan oder zu erreichen versucht habe, mit einem nagenden Gefühl der Ablenkung gekämpft. Als gäbe es ständig etwas, das ich besser oder effizienter machen könnte.
Ich denke, dies war die Art und Weise, wie mein Gehirn mit Störungen umgeht, und ich denke, dies war ein allgemeiner Refrain. Es war anstrengend, den Alltag monatelang im Überlebensmodus zu bewältigen.
Ich weiß, dass meine Familie sich neu formieren und ausruhen muss.
4. Ich möchte, dass es in dieser Winterpause um Einfachheit geht.
Wir hatten dieses Jahr alle genug Komplikationen, also werde ich keine Zeit damit verbringen, Pinterest nach zusätzlichen Rezepten für Thanksgiving-Beilagen zu durchsuchen. Ich werde nicht Dutzende Kekse backen und einfrieren. Ich werde nicht versuchen, die zu finden perfekte Strumpffüller für meine Kinder, noch eine glitzernde neue Bluse für Silvester.
Vielleicht verzichte ich dieses Jahr sogar auf die gedruckten Weihnachtskarten, eine Herabstufung, über die ich schon eine Weile nachgedacht habe. Ich werde bewusst und bewusst darüber nachdenken, welche Aktivitäten mir und meiner Familie wirklich Freude bereiten.
5. Ich möchte, dass es in dieser Winterpause um Dankbarkeit geht.
Weil wir alle in den letzten zwei Jahren einige ziemlich große Dinge verloren haben – und wir haben Glück, wenn es nur Normalität, große Feiern und Zeit mit der Großfamilie waren. Viele haben so viel mehr verloren. Aber wir haben auch an Klarheit und Fokus gewonnen.
Wir wissen genau, worauf es ankommt, um weiterzukommen und worauf wir verzichten können. Und dieses Jahr müssen wir wie nie zuvor die Menschen anerkennen und ihnen unsere Wertschätzung aussprechen, die uns durch unsere Kämpfe geführt, uns durch unsere Turbulenzen geführt und uns geholfen haben, daran zu glauben, dass es immer Gutes und Licht im Dunkeln gibt an Tagen.
Diese Winterpause bietet uns allen die einzigartige Gelegenheit, diese Verlangsamung zu akzeptieren. Und bewusste Entscheidungen darüber zu treffen, wie wir unsere Zeit miteinander verbringen wollen. Ich entscheide mich dafür, die Tatsache zu akzeptieren, dass wir mit einer idealen Entschuldigung versorgt werden, um den unnötigen Urlaubsüberschuss zu verwerfen.
Wenn Ihnen eine Aktivität oder Erfahrung keine Ruhe oder Freude bereitet, lassen Sie sie los. Nur weil du jahrelang an einer Tradition festgehalten hast, ist das kein Grund, sie fortzusetzen, wenn es deine Seele nicht nährt. Backen Sie, wenn Sie es wirklich lieben.
Durchsuchen Sie Geschäfte und Websites nach dem perfekten Geschenk, wenn Sie diese Erfahrung wirklich genießen. Schreiben und verschicken Sie Weihnachtskarten, wenn Ihnen das Freude bereitet.
Aber wenn der Gedanke an ein bestimmtes Urlaubserlebnis Negativität oder Stress auslöst, erkennen Sie an, dass Sie dieses Jahr genug Stress hatten. Geben Sie sich die Erlaubnis, es freizugeben.
Die Leute werden es verstehen, und wenn sie es nicht tun, ist das ihr Problem, nicht Ihres. Lassen Sie die Winterpause eine echte Erholung sein – für Körper, Geist und Seele.
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