Gelangweilte Teenager und soziale Medien: Wie Sie Ihren Kindern helfen können, diesen Sommer ein süßes Plätzchen vor dem Bildschirm zu finden

Die vermehrte Nutzung von Technologie durch Teenager während ihrer gelangweilten Sommertage führt zu einer Reihe neuer Risikoverhaltensweisen, die die Überbeanspruchung und den Missbrauch von Smartphones beinhalten.

Jetzt, wo ich Teenager großziehe, schaue ich oft auf meine eigenen Jahre zurück, in denen ich meine Mutter mit den Augen verdrehte, und vergleiche, wie viel einfacher es für Eltern schien Teenager in den 1980er Jahren. Von einem einfacheren und entspannteren Bewerbungsprozess für das College bis hin zu weit weniger akademischem Druck in der High School habe ich das Gefühl, dass unsere Eltern mit uns einen viel einfacheren und unkomplizierteren Übergang ins Erwachsenenalter hatten – zumal alles ohne soziale Medien geschah.

Wenn es einen Knackpunkt gibt, der in Bezug auf Elternschaft unerbittlich immer und immer wieder verdreht wird, dann ist es die Schwierigkeit, Teenager in unserer digitalen Welt der sozialen Medien großzuziehen. Denken Sie an Ihre zurück Sommer in den 80ern . Du hattest wahrscheinlich einen Teilzeitjob in einem Einkaufszentrum, Kino oder Frozen-Joghurt-Laden, und wenn du nicht gearbeitet hast, hast du wahrscheinlich mit deinen Freunden im Einkaufszentrum, Kino oder Frozen-Joghurt-Laden rumgehangen.



Teenager am Telefon

Gelangweilte Teenager und zu viel Bildschirmzeit können eine giftige Kombination sein. (Zwanzig20 @JJFarquitectos)

Ihre unbeaufsichtigte Freizeit verbrachten Sie tatsächlich damit, mit Ihren Freunden abzuhängen oder durch die Stadt zu fahren, um nach Ihrem nächsten Treffpunkt zu suchen. Und während riskante Verhaltensweisen stattfanden (wir waren keineswegs Engel), schienen sie irgendwie das normale, entwicklungsbedingt nicht gute Zeug zu sein, das Teenager einfach taten.

Während des Sommers besteht die gleiche potenzielle Gefahr für unsere Teenager, sich auf riskante Verhaltensweisen einzulassen. Doch jetzt haben wir eine zusätzliche Gefahr, dass diese Verhaltensweisen von einer Smartphone-Kamera erfasst und über eine Vielzahl von Social-Media-Konten verbreitet werden, was möglicherweise die gesamte Zukunft eines Teenagers ruiniert.

Mehr Tech-Nutzung an gelangweilten Sommertagen führt zu einer völlig neuen Reihe von Risikoverhaltensweisen, die die Überbeanspruchung und Missbrauch von Smartphones, Internet, beliebte soziale Apps für Teenager wie Instagram und Snapchat, sowie ein erhöhtes Risiko für Cyber-Mobbing , Pornografiekonsum und Peer-Online-Shaming, um nur einige zu nennen. Da weniger der heutigen Teenager in Sommerjobs arbeiten , mehr bleiben gelangweilt zu Hause und haben freie Hand über ihre Geräte und das potenziell gefährliche Online-Verhalten.

Aber die Lösung ist nicht das, was Sie denken. So sehr wir es nicht zugeben möchten, die meisten unserer Teenager brauchen tatsächlich soziale Medien in ihrem Leben, denn für sie ist es ihre normale (und ehrlich gesagt EINZIGE) Art, Kontakte zu knüpfen. Alles wegzunehmen oder seine Verwendung zu sehr einzuschränken, weil Sie die negativen Aspekte davon fürchten, und Sie könnten Ihren Sommer damit verbringen, Ressentiments und Wut Ihrer Teenager abzuwehren, aber die unbegrenzte Verwendung zuzulassen, ist auch nicht der richtige Weg.

Diane Graber ist Mitbegründerin von Cyberweise, eine Ressourcenseite für Eltern, die Jugendlichen helfen möchten, digitale Medien sicher und klug zu nutzen. Sie ist auch Autorin des neu erschienenen Buches Menschen in einer digitalen Welt erziehen: Kindern helfen, eine gesunde Beziehung zur Technologie aufzubauen , und sie gibt einige Ratschläge, wie Sie in dieser besonders gefährdeten Jahreszeit ein gesundes soziales Überwachungssystem mit Ihren Teenagern aufrechterhalten können.

In ihrem Buch stellt Graber fest, dass es zwar Forschungsstudien gibt, die eine Korrelation zwischen einem hohen Maß an Depressionen und Angstzuständen und einem hohen Maß an Bildschirmzeit zeigen, einige der gleichen Daten zeigen jedoch, dass die glücklichsten Teenager diejenigen sind, die wenig Zeit damit verbringen elektronische Kommunikationsaktivitäten, nicht diejenigen, die keine Zeit aufwenden. Sie erklärt: Die Bildschirmzeit zu reduzieren, nicht sie zu eliminieren, scheint das beste Rezept für glückliche Teenager zu sein und ist ein realistischeres Ziel.

Während des Sommers, wenn Teenager viel mehr Freizeit haben, um Geräte zu benutzen (und sie viel FOMO-Angst haben, all die coolen Sommerferien-Dinge zu verpassen, die ihre Freunde tun), müssen Eltern und Teenager zusammenarbeiten, um herauszufinden, was Laut Graber nennen die Forscher den Sweet Spot der Nutzung der Bildschirmzeit.

Sie stellt fest, dass Studien zeigen, dass die Bildschirmzeit dem Wohlbefinden von Teenagern zugute kommen kann, indem sie Möglichkeiten bietet, soziale Verbindungen und Fähigkeiten zu entwickeln. Das Wohlbefinden von Teenagern steigt mit zunehmender Bildschirmzeit von Teenagern. aber nur bis zu einem bestimmten Punkt. Ab diesem Zeitpunkt ist eine erhöhte Bildschirmzeit mit einem verminderten Wohlbefinden verbunden.

Die optimale Menge an Bildschirmzeit während des Schuljahres kann sich von der im Sommer unterscheiden, und das ist in Ordnung, solange Eltern und Jugendliche zusammenarbeiten, um herauszufinden, welche Zeit in den Sommermonaten vorteilhaft erscheint. Aber sie müssen auch lernen, zu erkennen, wann sie viel zu lange nur auf Bildschirme starren und wann ihre Telefonnutzung zu einer nachteiligen Krücke wird, um den Sommer tatsächlich im wirklichen Leben und mit echten Menschen zu erleben.

Unsere Kinder haben nur 18 Sommer, richtig? Ich für meinen Teil möchte nicht, dass diese letzten paar Sommer zu Hause mit meinen Teenagern damit verbracht werden, in ihre Telefone zu schauen und nicht auf die Welt. Der Strand ruft, und weißt du was? Es ist tatsächlich möglich, hinzugehen und nicht einmal ein Foto davon zu machen!

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