Ist Smartphone-Besessenheit das neue Rauchen? Nein, es ist mehr als das

Die Menschen sind von Smartphones besessen, und im Gegensatz zur Zigarettensucht ist es buchstäblich unmöglich, mit Smartphones aufzuhören.

Wir haben einen innerhalb von zehn Minuten nach dem Aufwachen. Einige von uns, bevor wir überhaupt aufgestanden sind. Das ist das Letzte, was wir tun, bevor wir schlafen gehen. Wir nutzen es als Arbeitspause.

Wir nutzen es, um uns für eine Minute von einem geselligen Beisammensein zu entfernen oder eine neue soziale Gruppe zu betreten. Es gibt uns etwas mit unseren Händen zu tun. Es gibt uns einen Dopaminschub. Wenn wir zu lange darauf verzichten, geraten wir in Panik. Wir fühlen uns schlecht. Und für Teenager ist das Gefühl, wenn du es nicht tust, bist du nicht cool.



Sie hinterlassen vielleicht keinen unangenehmen Geruch auf unserer Kleidung oder erhöhen unser Risiko für Lungenkrebs, aber Smartphones verhalten sich in vielen anderen wichtigen Punkten ähnlich wie Zigaretten. Aber der größte Unterschied zwischen Zigaretten und Smartphones besteht darin, dass Smartphones buchstäblich unmöglich aufzuhören sind.

Smartphone-Besessenheit ist ein großes Problem.

Smartphone-Besessenheit ist schlimmer als Zigarettenrauchen.

Haben wir eine Smartphone-Besessenheit?

Jeder tut es

Entsprechend der PEW-Forschungszentrum , besitzen 92 % der Amerikaner irgendeine Art von Mobiltelefon. 68 % besitzen ein Smartphone. In der Altersgruppe der 18- bis 29-Jährigen liegt der Besitz von Smartphones bei 86 %. Für Teenager ist der Besitz von Smartphones praktisch allgegenwärtig und wird als Notwendigkeit angesehen. 20 % der Amerikaner sind heute reine Smartphone-Internetnutzer, was bedeutet, dass sie nur mit ihrem Smartphone auf das Internet zugreifen und auf einen traditionellen Breitbanddienst verzichten.

Ein Bericht aus dem Jahr 2016, herausgegeben von Medien mit gesundem Menschenverstand fanden heraus, dass 50 % der Teenager sich von Mobilgeräten abhängig fühlten und 59 % ihrer Eltern stimmten zu, dass ihre Kinder süchtig waren.

Sowohl Eltern als auch Kinder gaben an, besorgt über die Auswirkungen der Nutzung mobiler Geräte auf ihr tägliches Leben zu sein, von Hausaufgaben über Autofahren bis hin zur Interaktion mit der Familie, und mehr als ein Drittel gab an, täglich darüber zu streiten. 72 % der Teenager gaben an, dass sie das Bedürfnis verspürten, sofort auf SMS oder andere Benachrichtigungen zu reagieren, und 78 % der Teenager gaben an, dass sie ihr Gerät mindestens stündlich überprüfen.

Wie das Rauchen kann auch der übermäßige Gebrauch von Smartphones mit einer Vielzahl emotionaler und körperlicher Probleme einhergehen. Längeres Starren auf einen Bildschirm kann dazu führen Augen- und Nackenschmerzen , Körperermüdung und Schlaflosigkeit . Zu viel Zeit am Telefon zu verbringen, soll zu Angstzuständen, Depressionen und sogar zu Ursachen führen Probleme in Beziehungen . Cyber-Mobbing ist ein großes Problem, ebenso wie SMS und Autofahren.

Eine neue Lebensweise

Aber diese Technologie wird nicht verschwinden. Was bedeutet also die Smartphone-Sucht für die Zukunft unserer Kinder? In ihrem Buch aufs Neue , analysiert Jean Twenge unsere neueste erwachsene Generation – die 1995 oder später Geborenen – und ihren einzigartigen Platz in der Geschichte als die erste Generation, die nie ein Leben ohne ein Smartphone erlebt hat.

Es liegt nicht nur daran, dass junge Menschen von ihren Telefonen besessen sind. Telefone und die damit einhergehende paradoxe distanzbasierte Verbundenheit verändern die Gesellschaft, wie wir sie kennen. Die von heute Jugendliche sind vernetzter als je zuvor ohne unbedingt das Haus verlassen zu müssen, um diese Verbindung herzustellen.

Sie haben vollen Zugriff auf die gesamte Geschichte unserer Welt sowie auf die Sekunde aktuelle Ereignisse, eine Informationsdatenbank, die so umfangreich und benutzerfreundlich ist, dass sie unseren alten, vertrauenswürdigen Kartenkatalog in den Schatten stellt.

Aufgrund dieser Konnektivität verbringt die iGen-Generation ihre Zeit anders, verhält sich anders und glaubt anders als frühere Generationen. Ihr gesamtes Glaubenssystem beruht auf einem endlosen Wildwasserfluss von Informationen, der von Algorithmen, Anzeigen und dem, was ihre Freunde in ihren Feeds posten, geformt wird.

Diese neue Generation greift vielleicht noch häufiger zum Telefon als frühere Generationen, aber niemand hat jemals Informationen aus einer Zigarette inhaliert.

Die Köpfe dieser Generation sind offen. Sie legen Wert auf Toleranz und Gleichberechtigung, lehnen willkürliche gesellschaftliche Regeln ab und verlangen mehr von Religion, Sexualität und Politik. Und Twenge sagt, iGen habe es nicht so eilig, erwachsen zu werden wie frühere Generationen – die 18-Jährigen von heute sind wie die 15-Jährigen in den 90ern, und Teenager sind es später fahren als früher. Das klingt nicht allzu schrecklich.

Mit dem 'Flow' gehen

Als Eltern können wir uns dumme Gedanken über die Gefahren der Smartphone-Nutzung machen und ob unsere Kinder süchtig sind oder nicht. Wir können Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen, wenn diese Grenzen nicht eingehalten werden. Es spricht absolut etwas für Moderation. Niemand möchte, dass sein Kind von irgendetwas abhängig wird.

Aber die Wahrheit ist, dass Smartphones – und welche Technologie ihnen auch folgt – hier bleiben werden. Wenn wir mit unseren Kindern so gut wie möglich verbunden bleiben wollen, haben wir keine andere Wahl, als mitzufahren. Zusätzlich zum Festlegen angemessener Grenzen können Eltern sicherstellen, dass ihre Teenager wissen, wie sie häufige Fallstricke vermeiden können, die mit ständiger Konnektivität einhergehen.

Lernen Sie, Quellen zu überprüfen, um Fake News zu erkennen. Denken Sie daran, dass die Person am anderen Ende dieses Telefons (normalerweise) ein anderer Mensch mit Gefühlen ist. Wisse, dass es, sobald es im Internet ist, nicht gelöscht werden kann.

Und vergessen Sie nie, egal wie fortschrittlich die Technologie ist, ein Telefon kann niemals eine echte menschliche Interaktion von Angesicht zu Angesicht ersetzen.