Unglücklicher Student: 5 Möglichkeiten, wie Eltern helfen können

Ein unglücklicher Student ist kein neues Phänomen, aber es scheint eines zu sein, an dem Eltern mehr beteiligt sind. Hier sind 5 Möglichkeiten, wie sie wirklich helfen können.

Mit 24-Stunden-Zugang können Eltern ständig mit ihren College-Schülern sprechen. Dies ist möglicherweise nicht immer eine gute Sache, wenn es ihrem Teenager schlecht geht.

Ein unglücklicher Student mag ein kleines Problem sein, aber ein wirklich unglücklicher Student kann zu ernsthaften Problemen für Ihr Kind und seine Zukunft führen. Das Navigieren in diesem angespannten Terrain kann für Eltern sehr schwierig sein. Die häufigste Frage, die ich von Eltern höre, lautet: Wie kann ich meinem Kind helfen? Er (oder sie) ist unglücklich und ich möchte wirklich helfen. Als Psychologin und Lebensberaterin verstehe ich, dass Eltern oft nicht wissen, was sie tun sollen. Hier sind einige Vorschläge, die erfolgreich waren.

Wie man einem unglücklichen College-Studenten hilft



5 Möglichkeiten, wie Eltern ihrem unglücklichen Studenten helfen können

1) Nehmen Sie die Beschwerden Ihres Teenagers mit dem Bewusstsein entgegen, dass er sich möglicherweise nur auf Sie entlädt und in wenigen Minuten wieder in Ordnung sein wird.

College-Kids neigen dazu, zu Hause anzurufen, wenn sie gestresst und/oder müde sind, und so bekommen Sie das Schlimmste von ihnen. Sie werden dich nicht anrufen, wenn sie Spaß haben. Da sie so schnell einchecken können, hören Sie möglicherweise mehr als einmal pro Woche oder sogar einmal am Tag von ihnen.

Hätte ich täglich mit meinen Eltern gesprochen, hätten sie vielleicht gedacht, dass meine College-Erfahrung negativ war, da ich mich zu jedem Zeitpunkt miserabel fühlte. Es war zu heiß auf dem Campus, zu kalt, zu hart, meine Freunde waren gemein, das Essen war schlecht usw. Meine Eltern hörten diese kleinen Momente des Unglücks nicht, weil ich nicht so oft mit ihnen sprach.

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2) Fragen Sie Ihren Schüler, ob Sie ihm zuhören oder ihm bei der Lösung eines Problems helfen sollen.

Es gibt einen großen Unterschied. Oft machen Eltern den Fehler, einzuspringen und zu versuchen, das Problem zu lösen. Wenn Sie das tun, erwecken Sie möglicherweise bei Ihrem Teenager den Eindruck, dass Sie nicht glauben, dass er mit der vorliegenden Situation umgehen kann. Wenn Sie sie fragen, ob sie möchten, dass Sie zuhören oder helfen, erhalten sie die Botschaft, dass Sie da sind, um zu unterstützen und nicht zu reparieren. Außerdem werden Kinder fast immer sagen: Du musst mir nur zuhören. Und sobald sie es von ihrer Brust bekommen, geht es ihnen gut. Wenn ich mit Hilfe hereinplatze, bevor ich meine Kinder einfach reden lasse, sind sie sehr frustriert von mir. Ich kann es ihnen nicht verübeln; Ich wünsche mir oft dasselbe von meinem Mann oder Freunden.

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3) Wenn Ihr Kind Sie nur zum Zuhören braucht, dann hören Sie so zu.

Erkenne zuerst an, was sie sagen. Du würdest zum Beispiel sagen: Für mich hört es sich so an, als wärst du wirklich verärgert über deine Mathe-Note und du fühlst dich unsicher, ob du deine Note verbessern kannst. Ist das richtig? Lassen Sie Ihr Kind reagieren und seine Gefühle klären, während Sie ihm ganz zuhören.

Zweitens: Bestätigen Sie ihre Gefühle, auch wenn Sie mit ihrer Reaktion nicht einverstanden sind. Sie könnten also sagen: Wer könnte es Ihnen verübeln, dass Sie sich aufregen? Jeder in Ihrer Position könnte so denken. Auf diese Weise hören Sie die Gefühle Ihres Kindes und beurteilen es nicht. Du gibst ihnen Unterstützung ohne Urteil. Wer würde das nicht wollen?

Vertrauen Sie mir, ich benutze das bei allen drei meiner Kinder und es ist magisch! Die meisten von uns möchten gehört und verstanden werden, und wenn Sie dies für Ihr Kind tun, gibt es ihm die Kraft und das Selbstvertrauen, Herausforderungen und Frustrationen zu bewältigen.

4) Wenn Ihr Kind andererseits sagt, dass es Ihre Hilfe braucht, achten Sie darauf, langsam und ohne zu übernehmen.

Tu nichts für deinen Teenager, was er selbst tun kann. Bieten Sie stattdessen Optionen oder Vorschläge an und lassen Sie Ihren Schüler dann alleine weitermachen. Stellen Sie ihnen offene, neugierige Fragen zu möglichen Lösungen. Die meisten von uns neigen dazu zu sagen: Folgendes müssen Sie tun. Aber das ist für Ihren Schüler vielleicht nicht so hilfreich und oft sind sie frustriert, wenn wir das tun. College-Studenten müssen in der Lage sein, die überwiegende Mehrheit der Probleme zu bewältigen, die ihnen in den Weg kommen. Eltern sollten in dieser Phase des Spiels einfach Unterstützung und Anleitung sein, es sei denn, es handelt sich um einen echten Notfall.

5) Überprüfen Sie schließlich Ihre eigenen Reaktionen auf die Unzufriedenheit Ihres Kindes.

Du musst ihre Gefühle nicht besitzen. Ich weiß, wie schwierig das ist, denn wenn unsere Kinder weh tun, tun wir weh. Wenn Sie jedoch ihre Gefühle übernehmen, können Sie sie nicht nach besten Kräften unterstützen. Vertraue darauf, dass alles klappen wird (ist es nicht immer?) und unterstütze deinen Teenager mit Mitgefühl und Liebe, aber nicht mit Eigenverantwortung. Ihre Fähigkeit, nicht überzureagieren, wird ihnen helfen, wenn sie Probleme haben. Wenn Sie sich zu sehr aufregen, wird Ihr Kind noch mehr beunruhigt. Was sie von Ihnen brauchen, ist eine ruhige, unterstützende Stimme, die sie durch ihre Sorgen führt.

Ich sage meinen Kindern oft: Ich vertraue auf euch, dass ihr das herausfinden werdet. Wie kann ich Sie unterstützen? Oft ist das alles, was sie wirklich von mir brauchen: Unterstützung und Liebe. Unglückliche Studenten sind kein neues Phänomen, aber es scheint eines zu sein, an dem Eltern mehr beteiligt sind. Ein paar sorgfältig geplante Reaktionen können Ihrem Teenager helfen, seine eigenen Probleme zu lösen und langfristig glücklicher zu sein. Das i-Tüpfelchen ist, dass Sie auch glücklicher sein werden.

Lisa KaplinLisa Kaplin ist Psychologin und Lebensberaterin bei Kluge Frauen inspirierten Leben und dreifache Mutter. Sie ist eine national anerkannte professionelle Rednerin zu Themen wie Stressbewältigung, Elternschaft, gesunde Kommunikation, Wellness und Führung von Frauen. Sie ist auch Bloggerin und wurde auf vorgestellt Yahoo, Gedankenkatalog, MSN, Lifetime Moms, Dein Tango, und Psychologie heute . Sie ist unter Lisa@smartwomeninspiredlives.com erreichbar