Warum Sie aufhören sollten zu sagen, tun Sie einfach Ihr Bestes

Ich habe es meinem Teenager gesagt, und du hast es deinem Teenager gesagt: Gib einfach dein Bestes. Aber warum müssen unsere Teenager IMMER ihr Bestes geben?

Ich habe es meinem Teenager gesagt, und du hast es deinem Teenager gesagt: Gib einfach dein Bestes.

Du musst nicht perfekt sein, sagen wir, solange du dein Bestes gibst … in Mathe, im Tanzunterricht, in Naturwissenschaften, in Englisch, im Fußball usw.



Warum müssen unsere Teenager immer ihr Bestes geben?

Was ist die Botschaft, die wir senden, wenn wir ihnen sagen, dass ihr Bestes gefordert wird? jederzeit.

Wir sagen dies in bester Absicht. Wir sagen es oft, um den Druck zu verringern und unseren Teenager wissen zu lassen, dass es in Ordnung ist, wenn er es nicht tut erreichen der höchste Gipfel des Erfolgs, solange sie gearbeitet haben so hart sie können in Richtung auf.

Natürlich ist es für jeden Teenager oder jede Person nicht schlecht, zu jeder Zeit bei einem bestimmten Unterfangen sein Bestes zu geben. Aber ist es fair oder vernünftig, immer und in allen Bereichen danach zu fragen?

Ich glaube nicht.

Ich weiß, du willst keine Mittelmäßigkeit von deinem schönen Kind. Ich verstehe es. Sie wollen, dass sie nach den Sternen greifen.

Trotzdem bitte ich Sie aus folgendem Grund, weniger oft darüber nachzudenken, „Geben Sie einfach Ihr Bestes“ zu sagen:

    Jeder Mensch entscheidet selbst, wo er seine Zeit und Energie investiert , basierend auf Zeit, Interesse, Werten und Belohnungen. . Teenager sollten auch das Recht haben, dies zu tun: sich mehr oder weniger um die eine oder andere Sache zu kümmern; mehr oder weniger Interesse an der einen oder anderen Sache haben. Hier ist eine großartige Perspektive dazu von Alyson Schafer: Gib dein Bestes, ist ein Mantra, das mit Sicherheit zu Elend führen wird. Wir müssen die Realität des Guten akzeptieren. Dein Bestes geben kann für Kinder mit Angstproblemen besonders schwierig sein und hochsensible Kinder . Entsprechend Lynn Lyons, eine Therapeutin, die sich auf die Arbeit mit Angst spezialisiert hat, ängstliche Kinder kämpfen bereits mit der Vorstellung, dass alles so sein muss, wie es sein muss. Wie kann ein Kind, das sein Bestes geben will und sich Sorgen macht, das Richtige zu tun, wissen, wann es sein Bestes gegeben hat? Dies kann zu einer weiteren Sache werden, über die man sich Sorgen machen muss! Lynn Lyons: Wenn ein Elternteil sagt: „Solange du dein Bestes gibst“, wird das ein ängstliches Kind über den Rand werfen. 'Oh mein Gott, was bedeutet das, ist es gut genug?' Sie können hören, wie sie mehr darüber und über Angst im Allgemeinen spricht Starte deinen Tochter-Podcast.
  • Wenn Ihr Teenager hohe Erwartungen an sich selbst hat, hat er vielleicht nie das Gefühl, dass er sein Bestes gegeben hat, egal was er getan hat. Von ihnen zu verlangen, in allen Dingen ihr Bestes zu geben, kann zu ungesundem Perfektionismus, Stress und Erschöpfung führen.

Was Sie sagen sollten, anstatt nur Ihr Bestes zu geben

    Helfen Sie Ihrem Teenager, Prioritäten zu setzen.Wenn Sie viel zu tun haben, investieren Sie oft mehr Zeit in ein oder zwei Dinge, die am wichtigsten sind (aus welchen Gründen auch immer). Sprechen Sie darüber, wie Sie priorisieren (Vorbild). Fragen Sie sie, was ihnen wichtig ist, und sagen Sie ihnen, was Ihnen wichtig ist. Wenn etwas, was sie tun müssen, für Sie von größter Bedeutung ist – sprechen Sie darüber: Ich denke, es ist wichtig, dass Sie wirklich hart daran arbeiten, weil Sie damit ein Stipendium verdienen können. ODER Ich denke, dies ist ein Bereich, in dem Ihr Bestes gefragt ist, weil X oder Y oder Z. Was denken Sie? Erkenne Anstrengung an und verbinde sie mit der Auszahlung.Wenn Sie dieses wettbewerbsfähige Team bilden möchten, müssen Sie Zeit finden, hart zu arbeiten, um neue Fähigkeiten zu erlernen. Oder bevorzugen Sie das weniger konkurrenzfähige Team, in dem Sie einfach Spaß haben und sich bewegen können und sich nicht so anstrengen müssen. Es ist wunderbar zu sehen, wie Ihr Teenager hart arbeitet, um etwas zu erreichen, aber machen Sie es für ihn in Ordnung, sich manchmal von dieser intensiven Anstrengung abzumelden. Wenn Ihr Teenager etwas zu tun hat, aber nicht daran interessiert ist und die Auszahlung gering ist – helfen Sie ihm zu sehen, wie er es gut genug machen kann.Ich weiß, gut genug scheint unbequem, wenn wir wollen, dass unsere Kinder hervorragende Leistungen erbringen. Aber seien wir ehrlich, wir alle müssen manchmal gut genug sein, anstatt großartig zu sein. In seinem Beitrag Du musst nicht immer dein Bestes geben, ein Brief an meinen neunjährigen Sohn, . Blogger John Spencer schreibt: Das Leben vergeht viel zu schnell. Verbringen Sie diese Zeit damit, Dinge zu tun, die wichtig sind. Helfen Sie Ihrem Teenager, ein Gleichgewicht zwischen Leben, Arbeit, Sozialem und Gesundheit zu finden.Wir können immer mehr tun, aber was geben wir auf? Was gerät aus dem Gleichgewicht? Unsere Gesundheit? Unser Schlaf? Unsere Freundschaften? Vielleicht bist du in einer Woche nicht der beste Freund, weil du ein Geburtstagsessen verpassen musst, um zu lernen, und in der folgenden Woche schneidest du bei einem Test nicht so gut ab, wie du es hättest tun können, weil du einem Freund durch eine Krise geholfen hast. Vielleicht gibst du dein Bestes und bist ein Student mit hohen Auszeichnungen, hast aber keine Zeit für Freunde und schläfst nicht genug. Das Gleichgewicht wird sich zu verschiedenen Zeiten im Leben verschieben, aber sich dessen bewusst zu sein, ist eine entscheidende Lebenskompetenz.

Wenn Sie ein Elternteil sind, der die Angewohnheit hat, Ihrem Teenager reflexartig zu sagen, geben Sie Ihr Bestes, machen Sie sich einfach keinen Stress Gib dein Bestes um es weniger zu sagen!

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