Wie es einer Mutter gelang, ihren Teenagern dabei zu helfen, sich zu organisieren

Organisiert zu sein hat mir geholfen, den Stress zu reduzieren, den ich empfinde, wenn Dinge chaotisch und rückgängig gemacht werden. Hier sind 5 Tipps, wie Sie Ihren Teenagern helfen können, sich zu organisieren.

Wir können unsere Teenager von ganzem Herzen lieben und geistig erschöpft sein. Die beiden schließen sich nicht aus und wir müssen uns nicht schlecht fühlen, wenn wir uns beschweren, Luft machen oder davon fantasieren, für eine Weile von zu Hause wegzulaufen.

Es ist schon schwer genug, den Alltag zu überstehen, ohne an das große Ganze zu denken Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder geistig gesund sind und alles lernen Lebenskompetenzen Sie müssen Erfolg haben. Elternschaft ist definitiv der härteste Job, den wir je haben werden, und wir bemühen uns, ihn gut zu machen, weil wir unsere Kinder lieben und wir möchten, dass sie verantwortungsbewusste Erwachsene werden, die ein großartiges Leben führen. (Und sich um uns kümmern können, wenn wir alt sind).



Wenn meine Teenager gestresst sind, kann dies oft auf einen Mangel an Organisation zurückzuführen sein. (Zwanzig20 @Korneevamaha)

Ich war schon immer ein Organisationsfreak

Ich war schon immer ein kleiner Organisationsfreak. Ich bin einfach so geboren. Als ich jünger war, musste ich mir ein Zimmer mit einer sehr unordentlichen Schwester teilen und manchmal weinte ich, weil sie ihr Bett nicht machte oder ihre Kleidung aufräumte.

Mein Kleiderschrank ist farblich aufeinander abgestimmt und meine Speisekammer ist super organisiert. Natürlich erwarte ich nicht, dass meine Kinder in der Organisationsabteilung auf der gleichen Seite stehen (das sind sie nicht), weil ich weiß, dass nicht alle so zwanghaft sind wie ich. Aber es ist mir wichtig zu versuchen, ihnen etwas über die Lebensorganisation beizubringen.

Ich bemerke, dass wenn meine Teenager gestresst sind, dies oft auf Probleme zurückzuführen ist, die auf mangelnde Organisation zurückzuführen sind. Sie fühlen sich unwohl, können sich nicht konzentrieren und werden von den kleinsten Dingen aus der Fassung gebracht. Ich bin fest davon überzeugt, dass sie sich viel besser fühlen würden, wenn sie alle ihre Enten in einer Reihe hätten.

Fünf Tipps, die Teenagern helfen, sich zu organisieren

Ich habe meinen Kindern ein paar Tipps gezeigt, die ihnen helfen, ihr Leben organisiert zu halten und folglich etwas weniger Stress zu haben.

1. Teilen Sie Ihren Tag in Abschnitte ein

Ich habe damit angefangen, als ich zum ersten Mal Kinder hatte. Ich wusste, dass es bestimmte Dinge gab, die ich tun musste, um das Gefühl zu haben, etwas Kontrolle über mein Leben zu haben. Ich stellte fest, dass ich mich immer besser fühlte, wenn Dinge, die ich tun musste, erledigt waren. Und ich habe dafür gesorgt, dass ich eine halbe Stunde Sport treibe und dusche.

Ich fand heraus, dass ich mich immer besser fühlte, wenn ich die Dinge, die ich nicht gerne tat, zuerst aus dem Weg räumte. Wenn ich die Dinge stapeln ließ, wurden sie bald monumental und ich wurde aufgeregt.

Ich habe meinen Teenagern gesagt, wenn Sie jeden Tag an Dingen arbeiten, ob es sich um ein Ziel handelt, auf das Sie sich freuen, oder einfach nur um Dinge, die erledigt werden müssen, wird sich Ihre Lebensqualität verbessern. Das Gefühl, die Kontrolle zu haben, macht Sie glücklicher und selbstbewusster. Der Weg, um die Kontrolle zu erlangen, besteht darin, ein großes Projekt Stück für Stück zu planen und daran zu arbeiten.

Ein Schulprojekt wird viel weniger beängstigend, wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Zeit damit verbringen, daran zu arbeiten.

2. Halten Sie an und machen Sie eine Verschnaufpause

Daran müssen wir meiner Meinung nach alle arbeiten. Es ist so einfach, sich überwältigt zu fühlen, wenn alles auf einen zukommt. Teenager erleben dies wahrscheinlich noch dramatischer als Erwachsene mit Anforderungen durch Schule, Freunde, College-Bewerbungen, Arbeit.

Neulich konnte ich sagen, dass es meiner Tochter schlecht gehen würde – sie hatte ein paar große Schulaufgaben fällig und hatte gerade mit der Fahrerausbildung begonnen, also musste sie zwei Kapitel lesen.

Sie versuchte, alles auf einmal anzugehen. Ich sagte ihr, sie solle eine Pause machen, obwohl sie weitermachen wollte. Ich überzeugte sie davon, dass ein Milchshake, eine Autofahrt und etwas Zeit von ihrer Arbeit ihr neue Energie geben könnten.

3. Sprechen Sie mit jemandem

Manchmal kann ein gutes Gespräch mit einer Vertrauensperson helfen. Es lässt Ihre Probleme sicherlich nicht verschwinden, aber Reden ist therapeutisch und jemand anderem zuzuhören kann eine so große Ablenkung sein.

Ich habe meinen Teenagern immer wieder gesagt, dass sie die Macht nicht vergessen sollten, mit jemandem zu sprechen (oder um Hilfe zu bitten), dem sie vertrauen. Auch wenn ich es nicht bin, ist es besser, Ideen von einer anderen Person abzuprallen. Es hilft Ihnen, sich geerdet zu fühlen und kann die Dinge ins rechte Licht rücken.

Eine der größten Lektionen, die ich seit meiner Scheidung gelernt habe, ist, dass ich (meistens) reden und um Hilfe bitten muss, um mich organisiert zu fühlen. Es war ein Game-Changer.

4. Priorisieren

Prioritäten zu setzen ist etwas, bei dem unsere Kinder Hilfe brauchen. Sogar mein Sohn, der ein Senior ist, wird in Dinge verwickelt und vergisst, innezuhalten und darüber nachzudenken, was heute getan werden muss und was warten kann. Vielleicht kann dieser Bericht morgen gemacht werden, wenn das bedeutet, dass er gut schlafen kann.

Vielleicht muss er diese Extraschicht bei der Arbeit nicht nehmen, wenn er das Gefühl hat, dass er eine Auszeit braucht. Seine Autoversicherung muss bezahlt werden, bevor er Snacks oder etwas anderes für seinen Truck kauft.

Jugendliche haben die Angewohnheit, im Moment zu leben. Sie brauchen Hilfe, um herauszufinden, was die höchste und beste Nutzung ihrer Zeit in einem bestimmten Moment ist.

5. Achten Sie auf das lange Spiel

Als mein Ältester in Form kommen wollte, verzichtete er auf Zucker und fing an zu trainieren. Er wollte unbedingt ein Auto kaufen, also fing er an, sein Geld zu sparen. Er hat kein Problem damit, auf die Gewinne zu achten, die er im Laufe der Zeit erzielen wird, wenn er konsequent ist.

Meine Tochter gibt jedoch gerne Geld aus, sobald sie es bekommt, was bedeutet, dass sie nächstes Jahr möglicherweise kein Auto hat, wenn sie im Fahralter ist.

Alle meine Kinder wollen diesen Frühling in die nächste Klasse gehen und ich erinnere sie daran, dass sie dafür jeden Tag pünktlich ihre Arbeit abgeben müssen. Andernfalls müssen sie zusätzlich zu der neu zugewiesenen Arbeit eine Menge Aufgaben erledigen.

Das ist nicht einfach. Mütter von Teenagern wiederholen sich immer und immer wieder. Ich weiß nicht, wie oft ich meinen Kindern gesagt habe, wenn sie saubere Kleidung oder jeden Tag dieses eine spezielle Sweatshirt tragen wollen, müssen sie oben drauf bleiben und ihre Wäsche waschen.

Es gibt keine Zauberfee, die in ihr Leben stürzt und sie organisiert hält. Ich möchte, dass sie das jetzt lernen, bevor sie in die reale Welt des Colleges oder der Karriere eintreten.

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